Nie wszystko musi być trudne : przestań się stresować i naucz sie łatwiej żyć

44851

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Moore Susie Autor Kielan Dominika Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Niepowodzenie Radzenie sobie ze stresem Odwaga Trudne sytuacje życiowe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Czy martwisz się, że życie będzie trudne i stresujące? Takie myślenie to niewidzialna, lecz najbardziej podstępna i najczęstsza forma autosabotażu. Susie Moore dostrzega, że stres, który nas przytłacza, często tworzymy i napędzamy sami. Nie neguje cierpienia, ale uczy, jak przekuwać ból, żałobę, stratę i lęk w siłę, która może odmienić nasze życie. Jej wzruszające historie oraz zabawne anegdoty są pełne życiowej mądrości. Pomagają w rozładowaniu napięć i opanowaniu negatywnych reakcji oraz pokazują, w jaki sposób nawet porażkę obrócić w sukces dzięki drobnym i prostym, ale potężnym zmianom.

SUSIE MOORE – trenerka rozwoju osobistego i publicystka współpracująca z jednymi z największych światowych koncernów medialnych. Wcześniej była dyrektorką ds. sprzedaży i doradczynią firm rozpoczynających działalność w Dolinie Krzemowej i Nowym Jorku. Utrzymuje kontakt z fanami bezpośrednio oraz online: poprzez newslettery, podcasty i warsztaty. Z pochodzenia jest Angielką, obecnie mieszka i pracuje w Miami.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia Zubrzyca Górna

Brak informacji o dostępności: sygn. 82-93 (1 egz.)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Let it be easy : simple ways to stop stressing